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捂好身體6個部位，整個人會暖和很多

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發表于 2020-12-31 13:52:51 | 只看該作者回帖獎勵

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天氣越來越冷，人體有6個部位不扛冷，容易讓寒氣趁虛而入。
①頭部：熱量大部分從頭散發，出門不妨戴上帽子，最好能遮住額頭，晚上洗頭后擦干再睡。
②肩背：頸背受寒易導致疼痛、僵硬，外出最好戴圍巾。
③腿腳：不穿過緊的鞋襪、打底褲，平時多用熱水泡腳，睡覺時還可以穿上襪子。
④腰腹：臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富，受涼后易引起胃腸功能紊亂。
⑤口鼻：寒氣可隨呼吸侵入肺部，導致寒痰咳嗽等癥。
⑥膝關節：天氣寒冷一定要穿秋褲，必要時加個護膝。

（生命時報）

本主題由小艾0818 于 2020-12-31 13:53 審核通過

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